No sufras mas de estreñimiento consumiendo este remedio de linaza

Las infusiones naturales son preparados colmados de antioxidantes, nutrientes y vitaminas, que ayudarán a fortalecer a tu organísmo y a eliminar cualquier residuo innecesario en él. Este tipo de preparados, pueden erte de gran utilidad a la hora de combatir todo tipo de padecimientos digestivos. Las infusiones que te enseñaremos a preparar hoy, te ayudarán a evacuar el contenido de tus intestinos de manera mucho más rápida y simple, combatiéndo así el estreñimiento. Conoce cuales son los 4 más poderosos remedios caseros para el estreñimiento, que te permitirán deshacerte de una vez por todas de este incómodo y molesto padecimiento.

El estreñimiento es un incómodo padecimiento que se genera cuando nuestro intestino presenta algunos problemas a la hora de avacuar en tiempo y forma. Esto puede deberse a diversas razones, como lo puede ser por ejemplo los malos hábitos digestivos o los problemas digestivos.

Se trata de un padecimiento sumamente incómodo y molesto, que ocasiona síntomas como la hinchazón abdominal, los escalofríos y los dolores estomacales.

Ahora bien, lo bueno a todo esto, es que existen una serie de remedios caseros para el estreñimiento, los cuales podrás elaborar tu mismo, para deshacerte de manera definitiva de este mal digestivo.

Existen muchas bebidas para adelgazar y mejorar la digestión, pero te aseguramos que las 4 infusiones que te enseñaremos a elaborar a continuación, te ayudarán además a eliminar de raíz tus problemas de estreñimiento y tránsito lento.

Lo mejor de todo, es que se trata de preparaciones completamente naturales, las cuales no le dejarán ningún tipo de efecto secundario a tu organísmo.

En cuanto comiences a hacer uso de estos poderoso remedios caseros para el estreñimiento, conseguirás evacuar de manera más frecuente (2 o más veces a diario), además de que la consistencia de tus heces será mucho más apropiada.

Asi mismo, es necesario que sepas que este tratamiento debe ser acompañado del abundante consumo de agua y líquidos. Es necesario que tu organísmo se mantenga bien hidratado, para asi purificarse y depurarse completamente.

Pasemos ahora si a ver las recetas de estos 4 fabulosos remedios caseros para el estreñimiento.

Infusión de semillas de lino

Los beneficios de las semillas del lino para el sistema digestivo, son realemnte impresionantes. Este alimento podrá ayudarte a depurar tus intestinos de la manera más rápida, mejorando la movilidad intestinal y contribuyendo a la excreción rápida de las heces.

Ingredientes:

  • 250 ml de agua
  • Una cucharada de semillas de lino o linaza

Preparación y modo de consumo:

Tan solo deberás de calentar el agua en una olla, para pasarla a una taza una vez que haya hervido, y agregarle de inmediato la cucharada de semillas de lino.

Deja que la infusión repose durante 10 minutos antes de filtrarla y beberla.

Bebe esta infusión 2 veces al día, antes del desayuno y de la cena.

Si eres constante al beber este preparado, en cuestión de tan solo unos días el estreñimiento habrá desaparecido.